Durante el mes de enero, comencé mi entrenamiento para el maratón que viene en abril. Esto implicó un compromiso significativo para ponerse en forma lo suficiente para la carrera. He comenzado con dos carreras de 5km por semana, que pronto aumentaré a una 10km cada 5 días. Esta ha sido una verdadera prueba de disciplina y ya estoy deseando dedicarme más a mi entrenamiento a medida que la fecha se acerca y las carreras se vuelven más difíciles.
Además de mi entrenamiento de maratón, también tuve que adaptarme a vivir con mis nuevos compañeros de cuarto. Esto fue un cambio para mí, pero descubrí que tener nuevos compañeros de cuarto me ayudó a hacerme responsable de mi entrenamiento y proporcionó un gran aspecto social a mi rutina diaria. Nos hemos ido conociendo a través de una serie de actividades como ir al cine y cocinar juntos, y como he estado aquí por más tiempo he disfrutado ser un guía turístico para ellos (la mayoría se han mudado de América Latina y es sus primeras veces en Europa).
He descubierto que cada día que vivo en Madrid me he quedado cada vez más sorprendida por la cantidad de espacios verdes en una ciudad europea tan grande. Aproveché la oportunidad al comienzo de este nuevo año para explorar más el parque Casa de Campo. Este parque abarca una vasta área (cinco veces más grande que Central Park en Nueva York), y es un gran lugar para despejar la cabeza y aun así tener excelentes vistas de la ciudad. A solo 20 minutos a pie desde mi piso central hasta la esquina inferior, tomé el teleférico sobre el hermoso paisaje hasta el centro de visitantes en su centro.
Todos los domingos, exploraba el gran mercado de pulgas llamado El Rastro. Este mercado es conocido por sus vendedores únicos y una amplia variedad de artículos, desde ropa y joyas artesanales hasta muebles y antigüedades. Me pareció que era una gran manera de descubrir nuevos artículos y sumergirme en la rica zona multicultural de Lavapiés, justo a la vuelta de la esquina de mí en La Latina. El mercado no solo ofrece mucha ropa de segunda mano, arte y casi cualquier cosa que desee, sino que hay puestos y bares que venden excelente comida a los visitantes de El Rastro.
Para concluir, el mes de enero fue un momento ocupado y monumental para mí. A medida que los días se alargan y el sol se pone más caliente para nosotros aquí en Madrid, no podría estar más feliz de pasar más tiempo fuera leyendo, haciendo ejercicio y explorando los alrededores de la bulliciosa ciudad. Este mes pude equilibrar mi entrenamiento de maratón con el trabajo, hacer nuevos amigos y actividades de ocio, y espero seguir progresando en mi entrenamiento y explorar cosas nuevas en los próximos meses.
¡Hasta la próxima!
During the month of January, I began my training for the upcoming marathon in April. This involved a significant commitment to getting fit enough for the run. I have begun with two 5km runs per week, which I will soon increase to one 10km every 5 days. This has been a real test of discipline and I am already looking forward to dedicating myself more to my training as the date gets closer and the runs become harder.
In addition to my marathon training, I also had to adjust to living with my new roommates. This was a change for me, but I found that having new roommates helped to hold me accountable for my training and provided a great social aspect to my daily routine. We have been getting to know each other through a number of activities such as going to the cinema and cooking, and as I have been here for longer I have enjoyed being a tour guide for them (most have moved from Latin America and it is their first time in Europe).
I have found that each day I live in Madrid I found myself more and more surprised about the amount of green space in such a large European city. I took the opportunity at the beginning of this new year to further explore the Casa de Campo park. This park spans a vast area (five times the size of Central Park in New York), and is a great place to clear your head and still have great views of the city. Just a 20 minute walk from my central flat to the bottom corner of it, I took the teleférico cable car over the beautiful landscape to the visitor centre in its centre.
Every Sunday, I explored the large flea market called El Rastro. This market is known for its unique vendors and wide variety of items, from vintage clothing and handcrafted jewellery to furniture and antiques. I found that it was a great way to discover new items and immerse in the rich multicultural area of Lavapiés, right round the corner from me in La Latina. Not only does the market offer lots of great second hand clothing, art, and just about anything you might want, but there are stalls and bars that sell great food to visitors of El Rastro.
Overall, the month of January was a busy and exciting time for me. As the days get longer and the sun gets hotter for us here in Madrid, I couldn´t be happier to spend more time outside reading, exercising and exploring the surrounding areas of the busy city. This month I was able to balance my marathon training with work, making new friends and leisure activities, and I look forward to continuing to make progress in my training and explore new things in the months to come.
Until next time!